Ennek a palacsintának az az érdekessége, hogy cékla kerül bele, ezért a színe gyönyörű rózsaszínű lesz, királykisasszonyok bálján jó eséllyel sikerszám lesz. A tapasztalat azonban az mutatja, hogy bizony az idősebb királyfik sem utasítják el, sőt az öreg király és királyné is boldogan fogyasztja.
Csupa egészséges hozzávalóból készül, én tönkölybúzalisztet használtam, így is a színe szép rózsaszín maradt, de készülhet fehérlisztből, vagy ha nem annyira fontos a világos szín, akkor nyugodtan mehet bele a teljes kiőrlésű liszt is.
A cékla az egyik lefantasztikusabb zöldségünk, mégis ritkán élünk vele. Elképesztően sok jó tulajdonsága van: javítja a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást, erősíti az immunrendszert, méregtelenít és segíthet a sportteljesítmény növelésében. Emellett antioxidánsokban gazdag, így hozzájárulhat a sejtek védelméhez, az öregedési folyamatok lassításához, segíthet a rák kialakulásának megelőzésében. Hagyományosan savanyúságként fogyasztjuk, újabban különböző salátákban is találkozunk vele. Felhasználásának tárháza ennél sokkal tágabb, és hát miért ne, még palacsintába is tehetjük. Nagyobb baráti társaságok számára könnyedén elkészíthető ez a különleges palacsinta, mert ez most úgy lett kitalálva, hogy magában fogyasztható legyen, ne kelljen kenegetni lekvárral, vagy mártogatni vele szószokat. Valljuk be, sok esetben, házigazdaként, az is szempont szokott lenni az ételek megválaszátában, hogy mekkora felfordulással jár az elkészítése és fogyasztása. Senki sem szeret órákat takarítani egy-egy esemény, rendezvény után, hacsak nincs bejárónője, akikre rábízhatja ezeket a feladatokat.
A sok fűszernek köszönhetően ez a palacsinta büszkén vállalható magára is, no de vegyük szépen sorba, lássuk mi kerül ebbe az egészséges és gyönyörűséges palacsintába.
Hozzávalók:
- 300 g liszt (fehérliszt, tönkölybúzaliszt, teljes kiőrlésű liszt)
- 200 g zabpehely
- 1 citrom reszelt héja és leve
- 1 hüvelyujjnyi gyömbér
- 4 tojás
- 7 ek cukor
- 50 ml olaj
- 1 dl tej (lehet növényi tej is)
- másfél kk sütőpor
- másfél kk vaníliakivonat
- 1 közepes méretű cékla
- 2 nagy alma
- csipetnyi só
Elkészítés
A bekevert tésztának a színe mennyei, az állaga pedig amolyan közepesen folyós. A kanálból ki kell hogy csorduljon, ha belemerítem. Amennyiben a kanálról nem csorog le a céklás-almás palacsintatészta, azt jelenti, hogy túl keményre sikeredett, és kavarok még hozzá egy kevés tejet.
Majd nagykanállal merítek egyet-egyet a tésztából, olajjal kikent tapadásmentes serpenyőben 4-5 kis palacsintát sütök meg egyszerre, annak függvényében, hányat tudok befértetni úgy, hogy hely is maradjon közöttünk. Szebbek lesznek, ha nem érnek össze, ráadásul csak úgy tudom kényelmesen megforgatni őket, ha van kis hely közöttük. A halomba mért tésztát szétlapítom a serpenyőben, majd nem túl erős lángon, mindkét oldalát megsütöm. Fontos az alacsony láng, különben kívül megégnek, belül pedig nyersek maradnak a palacsinták.
A megadott mennyiségből egy teljes királyi udvar és annak vendégserege ellátható. Ha csak házi használatra készül, lehet a mennyiségeket felezni, azonban ha nagy palacsintaevők vannak a családban, bátran lehet egy teljes adaggal készíteni, nem fognak szégyenbe maradni.
További receptek
A leggyorsabb körtés pite
Ez a palacsinta, annak ellenére, hogy nagy szeretettel készítettem és a helyszínre szállítottam, szinte lemaradt a könyvbemutatós kósoltásról.
Keleties pácban sült lazac
Ez a palacsinta, annak ellenére, hogy nagy szeretettel készítettem és a helyszínre szállítottam, szinte lemaradt a könyvbemutatós kósoltásról.
Négy hozzávalós vinetás laska
Ez a palacsinta, annak ellenére, hogy nagy szeretettel készítettem és a helyszínre szállítottam, szinte lemaradt a könyvbemutatós kósoltásról.
Királyi kempinges menü
Grillezett kukorica, spárga, sárgarépa és csirke, rebarbara szósszal és krumplisalátával.
Tökéletesített gombás sajtkrém
Ebből a gombás sajtkrémből a könyvbemutatóra is vittem kóstolót, de azóta gyorsítottam rajta, mármint ami az elkészítését illeti.
Különleges káposztakrém reggelire
A vörös káposzta tele van vitaminokkal, magas az antioxidáns tartalma, jó hatással van az emésztésre, erősíti az immunrendeszerünket.
Rögtönzött túrós-szilvás (lisztmentes)
A nyár végén megjelenik a finom szilva, ráérősebb napokon szilvásgombóc készül, de most, amikor megpillantottam a szilvát, tudtam, szilvásgombócra nem lesz idő.
Szinte pizza (gluténmentesen is)
Ez a citromos-gyömbéres csirke úgy született, hogy a megszokott rizses húst akartam valami egyébre lecserélni.
Citromos-gyömbéres csirke vagy tofu
Ez a citromos-gyömbéres csirke úgy született, hogy a megszokott rizses húst akartam valami egyébre lecserélni.









